26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 38,85g | Karb: 156,99g.
Kahvaltı: Talas, Telur Rebus, Singkong Goreng, Pikopi Moccachino. Öğle Yemeği: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, You C1000 Vitamin Lemon, Nasi Kuning, Tahu Goreng. Akşam Yemeği: Khong Guan Saltcheese Comberry, Khong Guan Saltcheese Combociz, Nasi Bakar, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|