26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 85,32g | Prot: 96,30g | Karb: 109,97g.
Kahvaltı: Сушия Суши Филадельфия с Угрем, Десерт з заварним кремом і творогом. Öğle Yemeği: Сильпо Картофель Запеченная, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Авокадо Хаас, Egg, Мясная Лавка Колбаса Докторская, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры. Akşam Yemeği: Десерт з заварним кремом і творогом. Aperatifler/Diğer: Яблоко Яблоко, Весела Корівка Плавленый Сыр, Гранола бананово-шоколадна, Білоцерківський Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|