26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 41,01g | Prot: 38,14g | Karb: 249,22g.
Kahvaltı: Salsa di Mele, Becel Pro Activ, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Banana. Öğle Yemeği: Patate Bianche (Polpa e Buccia), Valtaro Funghi Porcini Interi Congelati, Purè di Patate, Spezzatino di Manzo. Akşam Yemeği: Sugo di Pomodoro, Ceci Bolliti, Insalata Mista, Rapelli Salametti Milano. Aperatifler/Diğer: Crostata, Champagne, Torta di Castagne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|