|
*меланхолично вспоминаю как мне прилетел удар ногой по лицу на карате*👍😅
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 37,37g | Karb: 106,44g.
Kahvaltı: Манго. Öğle Yemeği: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Астория Соус Брусничный, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Мирролла Рыбий Жир , Био Баланс Био Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Хлебец, La Pina Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shining_buddha Kilo Geçmişi
|