13 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 84,43g | Prot: 76,99g | Karb: 41,88g.
Kahvaltı: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, ماء الصنبور (ماء الحنفية). Öğle Yemeği: الجرجير, السمك المغطى بالطحين والبيض والمقلي. Akşam Yemeği: اللوز, الجوز, المراعي كريمة الطبخ, نسكافيه 2-1. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
الفجر الساطع Kilo Geçmişi
|