26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 13,70g | Prot: 16,04g | Karb: 41,50g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Кофе. Öğle Yemeği: Нектарины, Яблоко. Akşam Yemeği: Grow Food Наполи с Говядиной и Фасоль со Скрэмблом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|