26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 88,07g | Prot: 96,80g | Karb: 133,38g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Назаровская Варенка с Сахаром Сгущенка, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Петруха Филе Цыпленка-Бройлера, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Sporty Печенье Дыня-Арбуз. Aperatifler/Diğer: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Сухой Жареный Несоленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|