26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 80,02g | Prot: 63,84g | Karb: 113,11g.
Öğle Yemeği: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Beterrabas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pizza de Chocolate, Frango a Milanesa. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|