ZazaJ Günlüğü, 26 Eyl 20

ZazaJ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg. Geriye kalan: 23,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Eylül 2020:

2633 kcal

Yağ: 89,24g | Prot: 81,26g | Karb: 246,61g. Kahvaltı: Havarti Cheese, Bagel, Fried Egg, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: White Table Wine, Котлеты (1 piece/serv), Potato. Akşam Yemeği: ШАРЛОТКА - порционная, Grapes, White Table Wine, Butter , Penne, Piller's Original European Wieners. Aperatifler/Diğer: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Смотрю алко-диета неплохо работает🤣👍🏻

26 Eyl 20 üye tarafından: Марина Сергеевна Е

🤣🤣🤣 сама в шоке

26 Eyl 20 üye tarafından: ZazaJ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ZazaJ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ZazaJ Günlüğü, 26 Eyl 20

Yorum Gönder

ZazaJ Kilo Geçmişi