26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 76,85g | Prot: 85,52g | Karb: 265,42g.
Kahvaltı: Laziz Orientalisk Bröd, Eldorado Kokt Skinka. Öğle Yemeği: Zucchini, Morötter, Dos Pollos Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Garant Rostbröd. Aperatifler/Diğer: Jämtgott Dragster 3000, N!Cks Vaniljglass, Hallon, Brända Mandlar, Estrella Västkust Chips Vitlök, Gräslök, Chili, Garant Gräddfil, Äpple, Garant Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|