26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3340 kcal
|
Yağ: 154,74g | Prot: 201,67g | Karb: 279,80g.
Kahvaltı: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Семена Льна, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра. Öğle Yemeği: ВкусВилл Хлеб Донской, Жареное Яйцо, Помидоры, Брокколи, Подсолнечное Масло, Чеснок, Картошка Вареная, Кубаночка Огурцы Маринованные, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|