26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 96,34g | Prot: 125,29g | Karb: 170,31g.
Kahvaltı: Цукаты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Тёма Мясное Пюре Телятина. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Роял Де Люкс. Akşam Yemeği: Яйцо, Дикси Яйца Перепелиные, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Лаваш Армянский, Молком Молоко 3.2%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ushanova.ekaterina Kilo Geçmişi
|