ferjvalente Günlüğü, 26 Eyl 20

ferjvalente Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Eylül 2020:

1037 kcal

Yağ: 47,99g | Prot: 86,59g | Karb: 63,84g. Kahvaltı: Itambé Manteiga Extra com Sal, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo. Öğle Yemeği: Regina Queijo Coalho Espeto, Extra Miolo de Acém. Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher (1), Melancia, Paleta Mexicana. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Meus parabéns!!

26 Eyl 20 üye tarafından: brenda.andrielly


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ferjvalente Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ferjvalente Günlüğü, 26 Eyl 20

Yorum Gönder

ferjvalente Kilo Geçmişi