27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 40,13g | Karb: 206,56g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Картофель с Грибами, Лето Петрушка Свежая, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Картофель с Грибами. Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль "Латте". Aperatifler/Diğer: Кукуруза. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|