27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 69,91g | Prot: 45,02g | Karb: 22,00g.
Öğle Yemeği: Yu Pin Yuan 면두부 - soybean curd, 사골국, 엉파 굴림만두. Akşam Yemeği: 방탄커피, 방울 토마토. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|