26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 18,82g | Prot: 19,82g | Karb: 149,12g.
Kahvaltı: Bolo de Goma, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Mungunzá. Akşam Yemeği: Pizza de Queijo. Aperatifler/Diğer: Suco de Goiaba. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aaclaudia522 Kilo Geçmişi
|