27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 81,30g | Prot: 65,93g | Karb: 176,17g.
Kahvaltı: Чернослив, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Norven Сьомга Слабосолена, Круассаны (с Маслом), Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Маслом, Салат Мимоза. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulitarovatova Kilo Geçmişi
|