dodozera Günlüğü, 27 Eyl 20

dodozera Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,9 kg Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Eylül 2020:

1838 kcal

Yağ: 95,11g | Prot: 117,45g | Karb: 133,44g. Kahvaltı: Goiaba Vermelha. Öğle Yemeği: Patinho Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Akşam Yemeği: Omelete. Aperatifler/Diğer: Queijo Meia Cura, Bauducco Torrada Integral, Triunfo Bolacha Maizena, Alpino Alpino, Chokito Chokito, Queijo Meia Cura, Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻👏🏻

27 Eyl 20 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dodozera Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dodozera Günlüğü, 27 Eyl 20

Yorum Gönder

dodozera Kilo Geçmişi