27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 86,08g | Prot: 56,55g | Karb: 98,87g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Öğle Yemeği: Торт Сливочный Фунт, Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном, Яблоко Зеленое, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Bosca Вино Белое Сухое. Aperatifler/Diğer: Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Кокос. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|