27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 26,31g | Prot: 16,57g | Karb: 86,72g.
Kahvaltı: Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale, Marmellata di Ciliegie, Zymil Latte Alta Digeribilità, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna. Öğle Yemeği: Alce Nero Spaghettoni Senatore Cappelli, La Fattoria del Cavaliere Sugo alle Noci. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|