|
Приятный результат за неделю режима 😊💃💃
Надеюсь далешь будет только лучше 🤞🤞🤞
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 35,98g | Prot: 109,04g | Karb: 70,01g.
Kahvaltı: Чай, Консервированный Тунец, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Лидкон Геркулес, Яйцо. Öğle Yemeği: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Щедрые Хлебец Гречневый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
27 Eyl 20 üye tarafından: tupik.yuliya
|
Юлия, спасибо за поддержку 🌸🌸🌸
27 Eyl 20 üye tarafından: ms.Rineka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|