27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 19,16g | Prot: 50,36g | Karb: 9,07g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|