|
nach dem der Zeiger sich die letzten Tage nur nach oben bewegt hatte
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 33,05g | Karb: 130,28g.
Kahvaltı: Kaffee, Gut & Günstig Rapsöl, Ei, Heinz Five Beanz, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Alnatura Hafermilch. Öğle Yemeği: Möhren, Milch 1,5%, Pflaumenkuchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|