27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 8,70g | Prot: 92,30g | Karb: 14,10g.
Kahvaltı: Bodymass Whey Protein, Rewe High Protein Pudding Schoko (20G). Öğle Yemeği: Bodymass Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|