27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 45,55g | Prot: 71,24g | Karb: 197,93g.
Kahvaltı: Carrefour 100% Pur Jus Pressé Orange du Brésil, Café au Lait. Öğle Yemeği: Vin Pinot Blanc, Ancel Sticks, Whisky Coca, Super U Émincé de Volaille Kebab, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Whisky Coca, Pizza Maison. Aperatifler/Diğer: Eau, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|