27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 27,38g | Karb: 56,10g.
Kahvaltı: Семена Льна, Виноград, Семена Льна, Arahide, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Яйца Школар. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|