16 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 100,91g | Prot: 116,41g | Karb: 23,74g.
Kahvaltı: Geflügelfleischwurst, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Chinakohl, Rindfleisch, Tomato Ketchup, Zero Sugar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|