27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 100,65g | Prot: 79,55g | Karb: 23,15g.
Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 15%, ВкусВилл Масло Топленое, Гарнец Льняная Мука, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Бекон Свиной, Яйцо. Akşam Yemeği: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roganova.len Kilo Geçmişi
|