26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 57,14g | Prot: 27,17g | Karb: 148,64g.
Kahvaltı: Realforno Petit Biscotti Secchi ai 5 Cereali, Zucchero, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè Espresso, Chiquita Banana, Bergader Cremosissimo, Tre Mulini Pennette Rigate. Akşam Yemeği: Bergader Cremosissimo, Gelato Amarena, Patate al Forno, Melanzane al funghetto n° 100, Ratatouille arcobaleno🌈. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|