brenda.andrielly Günlüğü, 27 Eyl 20

brenda.andrielly Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

51,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Eylül 2020:

661 kcal

Yağ: 21,58g | Prot: 40,79g | Karb: 78,20g. Kahvaltı: Ovo Cozido, Mamão, Banana Prata, Tomates, Pão Integral. Öğle Yemeği: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Alface, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Manga Palmer. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻👏🏻

27 Eyl 20 üye tarafından: Vidinha1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

brenda.andrielly Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

brenda.andrielly Günlüğü, 27 Eyl 20

Yorum Gönder

brenda.andrielly Kilo Geçmişi