27 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 95,22g | Prot: 66,07g | Karb: 34,52g.
Kahvaltı: Kung Markatta Kokosolja, Äggröra, ICA Laktosfri Vispgrädde, Arla Svenskt Smör Ekologiskt, Kaffe. Akşam Yemeği: Zeta Prosciutto Di Parma, Manzanares Mandel Rostad och Saltad, Rött Bordsvin, Hönssoppa Klassisk. Aperatifler/Diğer: Zeta Prosciutto Di Parma, Manzanares Mandel Rostad och Saltad, Rött Bordsvin, Lindt 85%, Rött Bordsvin. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|