|
Yes! Inflammation down today.
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 59,40g | Prot: 88,20g | Karb: 129,60g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Akşam Yemeği: Shakey's Fried Chicken Wing, Bojangles Chicken Breast, Bottled Water Unsweetened. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|