16 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 49,66g | Prot: 19,66g | Karb: 33,50g.
Kahvaltı: Raspberries, Chopped Walnuts, Unsweetened Shredded Coconut, Organic Ground Flaxseed, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|