26 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 81,25g | Prot: 67,57g | Karb: 25,95g.
Kahvaltı: Hacendado Nata para Montar, Leche (Leche Entera), Café. Öğle Yemeği: Pato Pekinés, Croquetas de Pollo. Akşam Yemeği: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|