28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 66,71g | Prot: 50,83g | Karb: 269,88g.
Kahvaltı: Маффины, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Теремок Морс Клюквенный, Кухня на Районе Хот-Дог. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|