28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 33,76g | Karb: 64,84g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Растительное Масло, Помидоры, Кабачок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Молочный Дождик Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Банан, Малина, Ingman Мороженое Забава. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|