28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 40,64g | Karb: 78,25g.
Kahvaltı: Jambu Air, Pepaya, Cahkwe. Öğle Yemeği: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bungaarosmiyati12 Kilo Geçmişi
|