28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 31,81g | Prot: 20,94g | Karb: 119,28g.
Kahvaltı: Kue Cucur, Yakult Yakult, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Pop Mie Goreng Pedes Gledek. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
syakira putri Kilo Geçmişi
|