14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 78,33g | Karb: 98,93g.
Kahvaltı: Madu. Öğle Yemeği: Telur Rebus. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Ikan Gurame. Aperatifler/Diğer: Jambu Kristal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
veggy ellitha Kilo Geçmişi
|