28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 5,04g | Prot: 21,83g | Karb: 201,27g.
Kahvaltı: Café au Lait, Carrefour 100% Pur Jus Pressé Orange du Brésil. Öğle Yemeği: Ancel Sticks, Bonbons en Vrac. Akşam Yemeği: Whisky Coca, Ancel Sticks. Aperatifler/Diğer: Eau, Casino Bonbons Tendres, Café Régulier. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|