28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 95,63g | Prot: 93,98g | Karb: 83,55g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Булочка, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Хреновина, Запеканка. Akşam Yemeği: Индолина Шея Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|