28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 48,91g | Karb: 131,82g.
Kahvaltı: Carrefour Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Taillefine Crème Chocolat, Mix Buffet Salade & Penne Caesar . Akşam Yemeği: Auchan Fromage à Tartiner Nature, E.Leclerc Mimolette Vieille, Carrefour Pain de Mie Nature, Soupe de Potiron. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|