28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 64,02g | Prot: 79,50g | Karb: 109,89g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Кабачки Тушеные, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Свекольник, Хлеб Дарницкий, Салат Овощной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|