28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2396 kcal
|
Yağ: 82,26g | Prot: 94,37g | Karb: 313,67g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Вареники с клубникой по 10 шт, Ударница Мармелад. Öğle Yemeği: Пицца Суши Вок Ролл Тори Маки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Akşam Yemeği: Черноголовка Тархун, Булгур, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Черноголовка Тархун, Карат Эклеры с Масляным Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|