Viktoria_foxy Günlüğü, 28 Eyl 20

ОГ-97 (-1) см
Под Г-80 (-1) см
ОТ-76 (-3) см
ОЖ-91 (-3) см
ОБ-102 (-2) см
ОН-59 (-1) см
ОР-30 (0) см

63,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.    Geriye kalan: 13,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1671 kcal

Yağ: 47,89g | Prot: 45,59g | Karb: 281,08g.   Kahvaltı: Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Здравушка Творог 1%, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Dirol Жвачка Морозная Мята, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Анаком Лапша Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком, Snickers Snickers White. Akşam Yemeği: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Персик, Магнит Персик, Snickers Snickers White, Кофе с Молоком. devamı için...