28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 138,40g | Prot: 77,50g | Karb: 39,70g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Akşam Yemeği: Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|