28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 40,87g | Prot: 88,23g | Karb: 101,76g.
Kahvaltı: ПП Оладьи, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Корюшка Жареная, Оливковое Масло, Морковь, Свекла Вареная, Огородников Лечо Болгарское, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Щи Постные . Akşam Yemeği: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Чавыча Стейк. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|