28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2254 kcal
|
Yağ: 90,30g | Prot: 85,91g | Karb: 287,31g.
Kahvaltı: Бананы, Яблоко, Мёд, ВкусВилл Виноград Сушёный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Домик в деревне Сливки 10%, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. Öğle Yemeği: Макдоналдс Роял Де Люкс, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. Akşam Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ushanova.ekaterina Kilo Geçmişi
|