28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 34,17g | Prot: 64,39g | Karb: 126,13g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Öğle Yemeği: Sunflower Oil, Woolworths Chickpeas. Aperatifler/Diğer: Kraft Easy Mac, Edamame Beans, Vodka, Port Wine, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|