28 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 34,49g | Prot: 158,97g | Karb: 254,96g.
Öğle Yemeği: Kedondong, Mangga, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Akşam Yemeği: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, SuperIndo Beras Merah. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|